Posted by dengkol mlocot on Sunday, October 23, 2016
CARA MENJAGA KESEHATAN VAGINA KUSUS PEREMPUAN
Vagina adalah organ yang memang paling sensitif sehingga begitu rentan
terkena penyakit, apalagi yang letaknya yang berdekatan dengan anus.
Oleh karena hal tersebut, Organ intim wanita ini harus selalu dijaga
kebersihannya dengan cara perawatan yang baik dan benar.
Kesehatan organ intim haruslah menjadi perhatian
utama semua wanita. Menjaga kesehatan daerah kewanitaan bukan merupakan
pekerjaan yang mudah memang. Dibutuhkan ketekunan dan ketelitian dalam
perawatannya.
- Kenakan pakaian longgar. Mengenakan pakaian ketat
seperti celana skinny biasanya merangkap kelembaban dan dapat
menyebabkan infeksi jamur dan ruam. Jadi sangat penting untuk memakai
pakaian longgar.
- Memangkas rambut kemaluan.
Menjaga kesehatan vagina yang baik dengan secara teratur memangkas
rambut kemaluan. Rambut berlebih di sekitar vagina dapat menciptakan
lingkungan yang lembab, dan ini dapat menyebabkan bakteri berkembang
biak serta menyebabkan infeksi.
- Lakukan latihan kegel.
Latihan kegel membantu memperkuat otot-otot panggul dan juga membantu
para wanita menikmati seks. Saat buang air kecil, cobalah menghentikan
jalan urin Anda, dengan mengencangkan otot-otot selama beberapa detik,
kemudian lepaskan kembali. Itulah latihan Kegel.
- Minum banyak air.
Cara terbaik untuk menjaga agar vagina sehat adalah dengan minum air
secara berkala. Air membantu membuang bakteri yang ada dalam urin, dan
membantu meningkatkan kesehatan vagina.
- Periksa perilaku vagina yang aneh.
Jika melihat keanehan, seperti bau vagina yang ‘keterlaluan’, gatal
berlebihan atau warna yang tidak biasa, penting untuk mengobati gejala
ini dengan berkonsultasi pada dokter. Pengobatan secara dini dapat
mencegah infeksi vagina berlanjut.
- Periksakan pap smear.
Karena penyakit kanker terus meningkat, yang terbaik adalah mencegah
daripada mengobatinya. Cara terbaik untuk mencegah kanker leher rahim
adalah menggunakan tes pap smear setidaknya sekali setahun atau seperti
yang disarankan oleh dokter. Ini akan menyelamatkan hidup Anda lebih
cepat dan menjaga agar vagina tetap sehat.
- Membersihkan dulu saat mau melakukan sex dan setelah melakukan sex
- Atur kelembapan dalam celana ,
- Buka celana dalam saat tidur
- Yang paling penting Vagina keadaan bersih ,
SEMOGA BERMANFAAT YA SSAY!!! ;) :)
Terimakasih anda telah membaca artikel tentang CARA MENJAGA KESEHATAN VAGINA KUSUS PEREMPUAN. Jika ingin menduplikasi artikel ini diharapkan anda untuk mencantumkan link https://nitiz3.blogspot.com/2016/10/cara-menjaga-kesehatan-vagina-kusus.html. Terimakasih atas perhatiannya.